メンタル
テニスにハマってるアラフィフ改め、オーバーフィフの主婦です(//∇//) 膝痛がようやく良くなり、テニス再始動! だけど、すべてがうまくいかない〜、どうしたら、いいの〜(/ _ ; ) 下手になっちゃった〜! 半月板を痛めてしまい、 結局半年近く、ちゃんとテ…
テニスにハマってるアラフィフの主婦です! 先日、小雪が舞うなか、ダブルスの試合をしました(ToT) 負けた後「寒くて身体が動かなかった〜」とペアに愚痴りましたが、もしかしたら、これって言い訳!? これって言い訳? 雪の予報も出ていたのに、ダブルス大…
テニスにハマってるアラフィフの主婦です! クリスマスソング聴くと焦りますヽ(´o`; 早く彼氏を作らなくちゃ!ではなく〜、 早く強くならなくっちゃ!です(//∇//) おばさんをプロデュース? 「がんばります〜p(^_^)q」と 漠然とテニスを練習していても、 …
テニスにハマってるアラフィフの主婦です! 市民大会や女子連の地区大会が、何事もなく終わってしまいました( ; ; )テニスコートで秋風に吹かれていると、思わずため息がでてしまいます〜 無力感に襲われる〜 今年も市民大会ではA様に負け、 女子連でも昇…
テニスにハマってるアラフィフの主婦です! テニスをしていて、打ちづらいボールってありますよね? ちゃんと打てないと、ストレスばかりが溜まっちゃう…どうしたらいいの(TT) 苦手なボール! サークルに、苦手なお姉さまがいます…… いや、とても優しくてい…
テニスにハマってるアラフィフの主婦です! 後輩ペアに二連敗してしまいました(/ _ ; ) 今までは楽勝で勝っていたのに、ショックです! 先輩の威信をかけて、次こそは絶対に勝ちたい!のですが…… その勝ちは実力なの? テニスサークルでの練習試合で、後輩ペ…
明けましておめでとうございます! テニスにハマってるアラフィフの主婦です! 今年はコロナや雪などで、なかなかテニスもできないですね〜(TT) でも、おうちでできる、いい練習があるんです! イメトレで上達できる⁉︎ 昨年に続き、コロナや大雪で、テニスの…
テニスにハマってるアラフィフの主婦です! 元ペアさんに、久しぶりに誘われた試合… 気合い充分だったのに、焦ってなかなか勝てない。どうしたら焦らずに試合ができるようになるの〜(T ^ T) 気合いは焦りに変わる? 元ペアさんに誘われて、女ダブの練習会に…
テニスにハマってるアラフィフの主婦です。毎日、雨ばかりで思うようにテニスができません~(ToT) が、こんな時は、家で「メンタルトレーニング」をするのはいかがでしょうか(^_-) メンタルトレーニングとは? 久しぶりにテニスをしたら、ダブルフォルトを連…
メリークリスマス\(^O^)/ テニスに夢中のアラフィフの主婦です!「今年こそ、もっとテニスが上手くなりたい!」って、毎年同じようなことを言って、あまり進歩がないわたし~なんて、正月に挨拶していたら、もう今年も終わり~~(≧Д≦) 一年間のテニスライフ…
テニスにハマってるアラフィフの主婦です! 最近、少し緊張しなくなって、ダブらなくなったんです\(^_^)/ だけど、相変わらずなくならないのが、決めミス(@@;) どうにかならないものでしょうか? 経験を積んで、ダブルフォルトがなくなった? 冬になり、テ…
テニスにハマっているアラフィフの主婦です。市のミックス団体戦に参加しました(^o^) 今回は試合を通してわかった、男女におけるダブルスの戦術の違いを調べてみたいと思います! ミックスダブルス団体戦 先日、市のテニス大会のミックス団体戦に参加しまし…
テニスにハマっているアラフィフの主婦です! レディーストーナメント(LT)クラスに通い始めて3ヶ月が過ぎました~(^_^)v 前回に引き続き、今回もLTで学んだことを中心に書きたいと思います! 相手のいないところへ打つのは難しい!? 「なんでわざわ…
テニスにハマり、ガングロ状態になってるアラフィフの主婦です(^_^;) もう美白はあきらめました。今、市のテニス大会直前で、考えただけで「緊張」します(T^T) どうしたら冷静になれるのでしょうか? テニスの試合 プレッシャーに負けそう 夏から秋にかけて…
テニスにハマってるアラフィフの主婦です。最近試合をしていて、いいところまではいくのですが、あと少し勝ちきれません(×_×) ストロークもサーブも上達しているはずなのに、なぜ試合に勝てないんでしょう? 中級と上級の差は、試合をすると明らかになる!…
テニスにハマってるアラフィフの主婦です。知り合いを誘って、ダブルスの練習会に参加しました! テニスをはじめてまだ3年という彼女は、練習会に参加するのもはじめて! ところが、彼女はすごかった!? テニスの上達は、練習量と意識の高さに比例する? …
テニスにハマってるアラフィフの主婦です。地区の婦人連の春のダブルス団体戦に助っ人で参加しました! ベテランママさんの試合を応援して、試合に勝つ秘訣を学びました(≧◇≦) 負けるテニスの典型 ! この団体戦は各ブロック、4つのチームが5ペアずつで戦い…
テニスにハマってるアラフィフの主婦です。春の市民ダブルス大会に出場しました! 結果は惨敗(T_T) 「あーー、今日は自分のテニスができなかったー!」ペアと愚痴りましたが、ちょっと待って! これっていつも言ってない? 自分のテニスができる日はくるの?…
テニスにハマってるアラフィフの主婦です。全豪オープン優勝、なおみちゃん、やりましたねーーっ(≧Д≦) 本当に強かったし、格好よかった! 決勝戦でのハラハラドキドキ、いやー、すごい試合でした! 今回は優勝記念ということで、「大坂なおみ選手に近づきた…
開けましておめでとうございます\(^O^)/ テニスに夢中のアラフィフの主婦です!「今年こそ、もっとテニスが上手くなりたい!」って、毎年同じようなことを言って、あまり進歩がないわたし(^_^;) このままでは、また1年間ぼんやりと過ぎてしまう?! 目標…
テニスにハマっているアラフィフの主婦です。これまで、ペアとの出会いと別れも何度か経験しました。この人となら、ずっとダブルスができるかも!と思ったペアと別れてから、わたしは女子ダブルスを組むのがこわくなりました…… 女子ダブルスは、ただの仲良し…
テニスにハマっているアラフィフの主婦です。この間、草大会で「カモーン」と叫んでいるママさんを発見しました! 「あら、やだ。すごいわね~」と言いながらも、少し羨ましかったです(*^^*) 実は、スポーツ時の、この「声」にはすごい力を秘めているらしい…
アラフィフの主婦テニスプレーヤーです。先日、練習試合で、1ポイントごとにペアにダメ出しをする人と対戦しました(≧Д≦) 正直、あんな人とは組みたくない!と思いました。 今回はダブルスでの「理想の声かけ」について考えてみたいと思います。 女子ダブ…
今回は番外編です! 大坂なおみ選手、本当に強かった! テニスのプレイはもちろんのこと、あの凄まじい雰囲気の中、冷静さを保ち続けた「メンタル」の強さには、本当に驚きました! 一方、表彰式でみせた、バイザーを下げて涙ぐむ姿は繊細な少女そのものでし…
ママさんテニスにハマってるアラフィフの主婦です! 前回「4ゲーム先取したのに勝ちきれない」の記事を書いたのですが、市民大会の前哨戦として参加した「チーム戦」で、もっとおそろしいことが起きました! 自分でも悲しくなるくらいの「超ビビリ」(T-T) …
ママさんテニスにどっぷりハマってるアラフィフの主婦です! みなさんはこんなことありませんか? 6ゲーム先取で先に4までは行くのに、そこから逆転負けしてしまう(>_<) あとちょっとなのに勝てない。どうしてなんでしょう!? 女子ダブルス 4からの壁? …
アラフィフの主婦です。ある日突然やってきた「ダブルフォルト病」(T_T) 新しいサークルに入り、団体戦に向けて猛練習中だというのに、なんてこと! ダブルスのペアにも申し訳ない。セカンドサーブを根本から見直すしかない? フラット、スピン、スライス お…
アラフィフの主婦です。仲間入りさせてもらった主婦向けテニスサークルは、秋の団体戦に向けて特訓中。他のサークルとの練習試合も多くなりました。そんな大切な時期に突然やってきたのが「ダブルフォルト病」(T_T) ダブルスのペアに申し訳ない。ああ、どう…
テニスをはじめて10年あまり……。アラフィフ主婦がテニス女子シングルスに挑戦! ビギナー向けのシングルスの練習会に初参加してわかりました! シングルスをやればダブルスも上手くなる~(^_^)v 生まれてはじめてシングルスをやってみました! 本物の初心者…
テニスをはじめて10年あまり……。アラフィフ主婦がテニス女子シングルスに挑戦! ビギナー向けのシングルスの練習会に参加することになりました。はじめてのシングルスで厳しい洗礼? テニスは1球でも多くつないだ方が勝ち 「シングルスならひとりだってでき…