tennismama’s blog ママのテニス日記

主婦がママさんテニスデビュー。シングルスにも挑戦するよ

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

テニス どうすれば今の自分でも勝てるのか?

テニスにハマってるアラフィフ改め、オーバーフィフの主婦です(//∇//) 膝痛がようやく良くなり、テニス再始動! だけど、すべてがうまくいかない〜、どうしたら、いいの〜(/ _ ; ) 下手になっちゃった〜! 半月板を痛めてしまい、 結局半年近く、ちゃんとテ…

テニス ⑦ 膝が痛くてテニスができない 膝痛体操のおかげでテニス再開⁉︎

テニスにハマってるアラフィフの主婦です! 半月板を痛めてしまい、よくなってテニスを再開しては、悪化するの繰り返し……(/ _ ; ) 藁にもすがる思いで、スポーツ専門のリハビリに通うことにしました!! 悪いのは膝じゃない⁉︎ お姉さまオススメのスポーツリ…


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