tennismama’s blog ママのテニス日記

主婦がママさんテニスデビュー。シングルスにも挑戦するよ

サーブ

テニス  焦らないで! 決めミスを防ぐコツは「待つ!」

テニスにハマってるアラフィフの主婦です! 最近、少し緊張しなくなって、ダブらなくなったんです\(^_^)/ だけど、相変わらずなくならないのが、決めミス(@@;) どうにかならないものでしょうか? 経験を積んで、ダブルフォルトがなくなった? 冬になり、テ…

春風対策! 風が強い日のテニスのコツ! 

テニスにハマってるアラフィフの主婦です。春は風の強い日が続きます。特に屋上や高台にあるコートは、風の影響をもろに受けます(>_<) ロブはオーバーするし、トスは曲がるし……。風に負けないテニスのコツを調べたいと思います! テニスニモマケズ 風ニモマ…

テニス女子ダブルス 試合①  試合前の練習でやっておくべきこと!

ママさんテニスにハマってるアラフィフの主婦です! 秋はテニス大会のシーズンですね。日数の少ないなかで、大切な試合までに何をしておくべきか? どんなことを練習すればいいのか? 自身の試合に向けて、今回はそんなことを調べてみました(*^_^*) テニスの…

テニス女子ダブルス 試合になると超ビビリ! 試合で緊張しない方法は?

ママさんテニスにハマってるアラフィフの主婦です! 前回「4ゲーム先取したのに勝ちきれない」の記事を書いたのですが、市民大会の前哨戦として参加した「チーム戦」で、もっとおそろしいことが起きました! 自分でも悲しくなるくらいの「超ビビリ」(T-T) …

テニス 脱ダブルフォルト病 スライスサーブでボールに回転をかけたい

アラフィフの主婦です。ある日突然やってきた「ダブルフォルト病」(T_T) 新しいサークルに入り、団体戦に向けて猛練習中だというのに、なんてこと! ダブルスのペアにも申し訳ない。セカンドサーブを根本から見直すしかない? フラット、スピン、スライス お…

テニスの試合で突然サーブが入らなくなる ダブルフォルト病 現在進行中!

アラフィフの主婦です。仲間入りさせてもらった主婦向けテニスサークルは、秋の団体戦に向けて特訓中。他のサークルとの練習試合も多くなりました。そんな大切な時期に突然やってきたのが「ダブルフォルト病」(T_T) ダブルスのペアに申し訳ない。ああ、どう…

テニス サーブで肩を痛めた原因は猫背? 正しいフォームでテニスをすればケガをしない

アラフィフの主婦です。女子シングルスの練習試合に申込み、試合前にサーブを強化しようとサーブのスポットレッスンを受けました。2時間近くサーブを打ち続けたら、んんん? なんだか肩に違和感が……。でも、単なる筋肉痛だと思い、翌日もテニスをし、練習試…

テニス 女子ダブルスからシングルスへ! シングルスなら1人でもできる

テニスをはじめて10年あまり……。はじめてラケットを握ったのは30歳過ぎ。アラフィフ主婦がシングルスに挑戦。目標は「市民大会 女子シングルス」に出場! だけど、道は厳しくて…… テニス ダブルスからシングルスへの3つの意識改革 「シングルスなら、ひとり…


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