tennismama’s blog ママのテニス日記

主婦がママさんテニスデビュー。シングルスにも挑戦するよ

最適なテニスシューズの選び方! 合わないシューズは外反母趾に!?

テニスにハマってるアラフィフの主婦です。思い切って買った上級者向けのテニスシューズ! ちょっときつかったけど、ホールド感があるからかな~と思い、履いてました。ところが、ついに足に痛みが……! 親指と小指の付け根が赤く腫れてました(T_T) テニスシ…

テニスのはじめ方! スクール選びで重要なのは、コーチではなくメンバー!?

テニスにハマってるアラフィフの主婦です。春に向けて、テニスをはじめようと思っている方、また、技術を身につけたいからスクールに通おうと思ってる方、テニススクールはどうやって決めますか? 今回はテニススクールについて調べてみたいと思います(*^_^*…

おばテニの神髄は、相手に気持ちよく打たせないこと!?

テニスにハマってるアラフィフの主婦です。上級のお姉様たちと対戦すると、自分でもよくわからないまま、負けてしまいます(ToT) 「おばテニ」って、わたしたちおばさんでも苦手な人が多いんですよ~。今回はそんな「おばテニ」の神髄に迫りたいと思います(≧Д…

足つり対策! スポーツドリンクだけじゃ予防できない? 中高年は食事から見直そう!

テニスにハマってるアラフィフの主婦です。先日、シングルスの試合中に両足がつりそうになり、棄権しちゃいました(ToT) 試合の時に限って、どうして足がつるんでしょう? 今回は、自分のためにも、足つりの予防法を調べたいと思います! 足がつるリスクは、…

女子シングルス再開 ラリーは続けても、決め方がわからない?

テニスにハマってるアラフィフの主婦です。先日、久しぶりにシングルスの草大会に参加しました! 全豪オープンが終わったばかりで、気分は「大坂なおみ選手」だったんですが……(^_^;) 現実は厳しかった?! 女子シングルス ビギナー大会からオープン大会へ参…

全豪優勝記念 大坂なおみ選手に近づきたい!!  

テニスにハマってるアラフィフの主婦です。全豪オープン優勝、なおみちゃん、やりましたねーーっ(≧Д≦) 本当に強かったし、格好よかった! 決勝戦でのハラハラドキドキ、いやー、すごい試合でした! 今回は優勝記念ということで、「大坂なおみ選手に近づきた…

テニス 試合に負けて考える。自分に足りないのは練習か実戦か?

テニスにハマっているアラフィフの主婦です。毎日寒い日がつづきますが、ママさんたちはテニスを頑張っています! この間、上級者の練習会に参加させてもらったら、全敗(ノД`) 実力差とはいえ、さすがにショックでした。は~、上達への近道ってないんでしょ…

テニスコートでの防寒対策には、4つの首?を温めよう!

テニスにハマっているアラフィフの主婦です。お正月を過ぎてから、本格的な寒さがやってきました(≧Д≦) 寒くってスーパーに買い物に行くのも億劫になりますが、テニスコートには行きたいです?! 寒さ対策、みなさんはどうしてますか? 冬場のテニスウェアは…

テニス 1年間の目標を3つに分けて、立ててみる! 

開けましておめでとうございます\(^O^)/ テニスに夢中のアラフィフの主婦です!「今年こそ、もっとテニスが上手くなりたい!」って、毎年同じようなことを言って、あまり進歩がないわたし(^_^;) このままでは、また1年間ぼんやりと過ぎてしまう?! 目標…

テニスは痩せない?! 春までにマイナス3キロ! 大坂なおみ選手のように、ダイエットしてパフォーマンスをアップ!

大掃除しなくちゃと思いつつ、テニスコートに行ってしまうアラフィフの主婦です。まだお正月ではないというのに、あらららら、気がつくとお腹が鏡餅(ToT) ああ、わたしも大坂なおみちゃんみたいに痩せてパフォーマンスもアップしたい! どうすればいいの? …