テニスにハマってるアラフィフの主婦です！ 半月板を痛めてしまい、３ヶ月はテニス禁止になったのですが、よくなってきたので、１ヶ月ちょいでテニスを再開することにしましたp(^_^)q でも、それが甘かったんです……
テニス再開！
１ヶ月以上安静にしていたおかげで、
普通に生活している分には、膝の痛みもあまり感じなくなりました！
レッスンで球出しを受けるだけなら、誰の迷惑にもならないだろう。
そうして、私はテニススクールだけ再開することにしました(^ ^)
「本当に大丈夫？
無理しちゃダメだよ」
コーチや仲間が心配してくれましたが、
テニスがしたいわたしは、
「もうほとんど痛くありません！！」
とケガの回復をアピールしました(//∇//)
痛い方の膝には、スポーツ用のサポーターをつけて、
なるべく無理をしないようにして、
痛くなりそうになったらすぐにテニスを中止する！
そう自分で決めたのですが……
いざテニスコートに入ると、
そう上手く加減できるわけ……
ありませんσ^_^;
球出しといっても、走らなくていいはずもなく、
気がつくとコートをよれよれと走ってました(;´д｀)
膝に水が溜まる？
レッスンが終わって家に帰ってくると、
膝が痛いというよりも熱くなっていました(>_<)
アイシングをして湿布を貼りましたが、
翌朝、膝の上が腫れていました〜！！
でも、それから１週間湿布をして、
よくなったと思ったので、
またテニスのレッスンに行きました(^◇^;)
怪我から再開するときは、
こういうものなのかな〜
なとど思いながらも、
自分ではなんとかできていると思っていたのです。
しかし、レッスン後、
コーチやお姉さま方からアドバイスされました！
「ねえ、ママさん、
病院に行ったほうがいいんじゃない？
足を引きずってるし、膝も腫れてるよ！
水が溜まっているんじゃないかな？
痛くない？ 大丈夫〜？」
「水が溜まるΣ（ﾟдﾟlll）」
見れば、パンツの上からでもわかるほど、
痛い方の膝が腫れてました(＞＜)
膝よ、ごめんね〜
何度同じ過ちを繰り返せばわかるのか！！
テニスが早くやりたい一心で、
またまた膝を酷使してしました〜〜(>_<)
これは、ちゃんと整形外科を受診方がいいかも……
急いで近所の病院に駆け込みました！
そもそもテニスのやり過ぎで〜と、
今までの経緯を説明しました。
レントゲンを撮り、
骨が少し擦り減っていると言われました……
「すごく水が溜まっちゃってるね〜
よくこんなでテニスなんてしてたねぇ
相当痛いはずだよ〜( ˘ω˘ )」
「は〜〜」
膝の痛みにも慣れてきて、というか、
それよりもテニスをやりたい気持ちが勝り、
身体のSOSを無視していました……
「水が溜まるってことは、炎症が起きてる証拠だからね。
いわば火事が起きてるようなもので、
炎症が治らないことには、
関節液は減らないからね〜( ˘ω˘ )
３ヶ月はテニス禁止ね！」
「は〜〜(TT)」
先生が大きな注射器を膝にぶすっと差し込むと、
みるみるうちに黄色い液体が溜まっていきました！
なんと２本分も！！
おまけに、うっすらと血も混じっていました〜
血ーーーー((((；ﾟДﾟ)))))))
前回の病院では水を抜かなかったので、
さすがのわたしもビビりました！
それにしても、今日からまた３ヶ月！！
全く、何をしてるんだろう〜〜
ばかばかばか｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ぺったんこになった膝を引きずりながら、
猛反省するも、あとの祭です〜〜
