テニスにハマってるアラフィフ改め、オーバーフィフの主婦です(//∇//) 膝を痛めてはリハビリ、痛めてはリハビリの繰り返し……(/ _ ; ) このままじゃいかんと一念発起！！ テニスとの付き合い方を改める？ 前回膝の半月板を痛めた時は、テニスをしながら治そう…

テニスにハマってるアラフィフ改め、オーバーフィフの主婦です(//∇//) 実はまた膝を痛めてしまい… … 自分にほとほと嫌気がさしてしまいましたよ(/ _ ; ) バカは死んでも治らない？ 膝痛みから生還したと思っていた私は、 このブログに書くだけでなく、 周り…

テニスにハマってるアラフィフ改め、オーバーフィフの主婦です(//∇//) 膝痛がようやく良くなり、テニス再始動！ だけど、すべてがうまくいかない〜、どうしたら、いいの〜(/ _ ; ) 下手になっちゃった〜！ 半月板を痛めてしまい、 結局半年近く、ちゃんとテ…

テニスにハマってるアラフィフの主婦です！ 半月板を痛めてしまい、よくなってテニスを再開しては、悪化するの繰り返し……(/ _ ; ) 藁にもすがる思いで、スポーツ専門のリハビリに通うことにしました！！ 悪いのは膝じゃない⁉︎ お姉さまオススメのスポーツリ…

テニスにハマってるアラフィフの主婦です！ 半月板を痛めてしまい、よくなってテニスを再開しては、悪化するの繰り返し……は〜、どうしたらいいの〜(ToT) テニスは膝にわるいスポーツ？ テニスは足ニスと言われるように、足を使うスポーツです！ コート内をボ…

テニスにハマってるアラフィフの主婦です！ 半月板を痛めてしまい、３ヶ月はテニス禁止になったのですが、１ヶ月ちょいで再開しちゃいました！ でも、膝に水が溜まってしまったんです〜（ ; ; ） 膝の水を抜いてもらった！ あまりにテニスがやりたくて、 見…

テニスにハマってるアラフィフの主婦です！ 半月板を痛めてしまい、３ヶ月はテニス禁止になったのですが、よくなってきたので、１ヶ月ちょいでテニスを再開することにしましたp(^_^)q でも、それが甘かったんです…… テニス再開！ １ヶ月以上安静にしていたお…

テニスにハマってるアラフィフの主婦です！ 半月板を痛めてしまい、３ヶ月はテニス禁止！ と思いきや、早く回復し、これならテニスもできるかもとなりました！ が、その自己過信が大甘だったんです〜（ ; ; ） 素振りを再開！ テニスのやりすぎで、半月板を…

テニスにハマってるアラフィフの主婦です！ 半月板を痛めてしまい、３ヶ月はテニス禁止と言われました(TT) はーー、もうわたしのテニスライフはおしまい⁉︎ 関節も曲がり角？整形外科に行き、半月板損傷と診断されました(/ _ ; )プレー中に激痛が走ったわけで…

テニスにハマってるアラフィフの主婦です！ おばさんですが、フットワークはいい方だったんです〜 ところが、膝を痛めてしまい、走るどころかテニスすることもできなくなり……(ToT) 無理の効かないお年頃 最初に膝裏に違和感を覚えたのは、 続けざまに練習試…