テニスにハマってるアラフィフの主婦です！ 試合で勝ちたかったら「サーブ」とともにとても大切なのが「リターン」 でも、なぜかスクールでもほとんど練習しないんですよね〜(^◇^;)
リターンの練習してないかも⁉︎
ダブルフォルトとともに、痛いミスが「リターンミス」
たった１発で、終わってしまいます〜(＞＜)
相手のサーブがエース級ならいざ知らず、
スピードもコースもふつーのサーブをミスしちゃうと、
自分だけでなく、ペアのモチベーションも下がります。
ネットやアウトのミスは言うまでもありませんが、
ようやく返したリターンが浮いてしまい、
相手の前衛に打ち込まれたり、
勢いのある、低めのリターンを返せたのに、
コースがわるすぎて、相手の前衛にポーチを決められる！
なんていうミスも、多々あります(TT)
試合をする上で、まず打たなければならないのが、
「サーブ」と「リターン」
サーブは練習するのに、リターンはほとんど練習してなかったです……(^^;)
今回は「リターン」について、調べてみたいと思います！
リターンとストロークは違う？
リターンとストロークの最大の違いは、
ストロークは動きの中で打つのに対して、
リターンは止まっている状態で、
飛んでくるボールを打たなければならない点です。
ストロークは動きながらタイミングをはかれますが、
リターンはタイミングがとりづらいのです(＞＜)
では、どうしたらいいの〜〜
相手のサーブに合わせて「足」を使って、
リズムとタイミングをとればいいんですって〜♪( ´▽｀)
テニスラウンジさんの動画で、
リターンのコツを詳しく教えてくれています！
皆様もぜひ、参考にしてみてください！
おばテニはサーブも別世界？
上の動画でも言われていますが、
リターンはストロークと違って、
早いタイミングで強いボールが飛んできます！
なので、ラケットセットはできるだけコンパクトにし、
フォロースルーもふかさないようにプロネーションを使って……
だけど、これは相手のサーブが速くて強い時の話です！
わたしたち、おばテニの世界では少々事情が異なります(^◇^;)
とにかく相手に気持ちよく打たせないことが、
おばテニの身上ですので〜(￣▽￣)
面だけ作ればいいリターンを返されちゃうような、
速くて強いサーブを打つ人はあまりいないのです！
(単に打てない場合もありますが……)
ゆるいサーブ、短いサーブは当たり前、
直線的に飛んでくる羽子板サーブや、回転のかかったアンダーサーブ！
リズムやタイミングがとりづら〜い、
リターン泣かせの、個性豊かなサーブが飛んできます(T-T)
どうすればいいの〜〜
リターンミスを防ぐ方法は？
相手のサーブとのテンポが合わせづらい、
サーブがゆるい、短い、そんなときにはどうしたらいいのか？
こちらの「ともやん」さんの動画にヒントがありました！
リターンでやってはいけないことを教えてくれています＼(^^)／
ちなみに、ゆるいサーブのときには待ちすぎないことが大切で、
自分からボールに入っていき、
バウンドの頂点をとらえるようにすればいいそうです！
その他にも、スタンスが狭いと棒立ちになるなど、
リターンをする上で注意しなくてはならない点を教えてくれます！
ミスするときって、これだよね〜と、うなづいてしまいます。
皆さんもぜひ、参考にしてみてください(^_−)−☆
今まで、ミスしないようにしなくちゃと思いながらも、
あまり真剣にリターンに取り組んでいませんでした〜
でも、おばテニではビックサーバー(笑)がいない分、
リターンゲームはブレークするチャンスも大きいと言われています！
リターンを練習しないなんて、もったいなかった〜(ToT)
これからはサーブの練習をしている人を見かけたら、
「リターンはいっていいですか？」と声かけしたいと思います‼︎
目指せ、リターンの達人です！
おばさんのテニス修行は、まだまだ終わりませんp(^_^)q
