テニスにハマってるアラフィフの主婦です！ 先日、小雪が舞うなか、ダブルスの試合をしました(ToT)
負けた後「寒くて身体が動かなかった〜」とペアに愚痴りましたが、もしかしたら、これって言い訳！？
これって言い訳？
雪の予報も出ていたのに、ダブルス大会が開催されたんです〜
寒くて行きたくなかったけど、
キャンセル料は払いたくない……(ｰ ｰ;)
渋々出かけて行ったんです〜
コートを着たままテニスをするわけにもいかず、
下はタイツの上にパンツを履いて、
上はタートルネックの長袖にTシャツの重ね着をしました！
でも、寒くて寒くて、身体が芯から冷え切りました〜
そもそもレベル高めの大会だったこともあり、
試合はあっさり負けてしまいました( ´Д`)
その夜、うちで旦那に愚痴ったんです
「雪が降ってるのに試合が中止になんなくてさ、
寒いから、身体中がかじかんじゃって、
テニスどころじゃなかったよ〜(＞＜)
それに、最近左の肩が痛いせいか、
トスがうまく上がらなくって、
２回もダブっちゃった〜
対戦した中に女子連の上の級の人がいたんだけど、
その人たち、寒いのにスコートにタイツだったの！
やっぱり、上手い人は気合いからして違うね〜
そりゃあ、敵わないわけだよ(*´Д｀*)」
「で、勝ったの？ 負けたの？」
「５までいった試合もあったけど、
全敗……(ｰ ｰ;)」
「やっぱね〜(´ε｀ )
もうテニスなんてやめたら？
最初から勝つ気がないんだから」
「別に勝つ気がないわけじゃない。
今日はレベル高めだったから〜(ｰ ｰ;)」
「今の話、全部言い訳じゃん！」
「違うよ！ わたしはただ事実を話してるだけ」
「はいはいはい。
そうやって、言い訳ばっかしてるやつは勝てないよ
ペアの◯さんだって、
高い金払って試合に行ってるんだし、
もういい加減にしてって、思ってるはずだよ(´ε｀ )」
「そんなあ（ﾟдﾟlll）」
「見苦しくってよ」
言い訳は見苦しい？
言われてみれば、試合後にペアにも同じ話をしたのですが、
彼女は口数少なく微笑んでいただけでした！
全敗して凹んでるのかと思ってましたが、
もしかしたら、わたしのことを呆れていたのかも……Σ（ﾟдﾟlll）
自分では事実を述べているだけで、
言い訳をしているという自覚はなかったので、
旦那の指摘はショックでしたー(＞＜)
テニス・言い訳で調べてみたら、
こ〜んな耳の痛い記事を発見しました！
わたし、かなり見苦しいかも〜(//∇//)
皆さんも心して読んでみてください！
中でも、次の一文は心に突き刺さりました！(◎_◎;)
こんな言葉を繰り返している選手は、ずっと試合に勝てないということを。
結局言い訳ばかりする人、は自分が可愛いだけ。
軽い気持ちで言ってることが、
試合の勝ち負けにもつながるだなんて、おそろしい〜(ToT)
言い訳するうちは勝てるようにならない⁉︎
でも、言い訳していると、どうして試合に勝てなくなるのでしょうか？
理由は、勝てない自分を正当化してしまうからですって！！
先日のわたしの言い訳を例にとると、
試合に負けてしまった理由は、
・寒さ・肩の調子が悪い・相手が強すぎた
だから、負けても仕方ない、
わたしのせいではないとなります(//∇//)
試合に負けても、責任は自分にはないため、
自ら反省し、改善しようという気持ちにはならないのです！
結果、言い訳をしているうちは、
試合に勝てるようにならないというわけです(＞＜)
言い訳から改善点を導き出す？
じゃあ、どうすりゃいいのさーーーっo(｀ω´ )o
試合に負けたら言い訳もせずに、
ぜーんぶわたしがヘタなのが悪いんですって宣言すればいいの⁉︎
考えただけでも、すごいストレス〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でも、ご安心くださいヽ(´▽｀)/
言い訳とは、裏を返せば、今抱えている問題点でもあるのです！
つまり、言い訳を改善すれば、
言い訳する必要がなくなると言うことです(ややこしい〜)
先日の言い訳を例に取ると、
・寒さ→手袋をするなど、寒くないようにウェアを調整する！
・肩の調子が悪い→湿布を貼る、前日には無理をしないなど、
試合前にはできるだけ体調を整えるようにする
・相手が強すぎた→どうすれば格上に勝てるのか、戦術などを工夫するようにする！
言い訳を相談する？
言い訳をしたくなったら、
これからは、ちょっと待って！
それは自分が抱えている問題点だと思いましょう！
自分一人では解決できそうにない
もしくは、どうしても周りに言いたくなったら(笑)
言い訳という形ではなく、
相談という形を取るのはいかがでしょうか？
「今日寒くてかじかんじゃったけど、
◯さんは寒い時どうしてる？」とか、
「最近肩の調子が悪いんだけど、
いい整骨院とか知ってる？」とか
「相手が強すぎて、どうしていいかわからなかった。
何かいい方法はあるかな？」とか
言い訳ではなく、問題点を相談する！
言い訳は見苦しいかもしれませんが、
相談は前向きな感じで、相手に不快感は与えません！
それに、誰かに相談したら、
もっと改善点を見つけやすくなります＼(^^)／
テニスは相手がいるスポーツですし、
天候にも左右されやすく、
自分ではどうしようもできないことが多々あります(/ _ ; )
それでも、それらを単なる言い訳にせず、
明日へとつながる問題点として改善していけば、
試合にも勝てるようになる！(*^^*)
まだまだ寒いし、これから春は風も強くなりますが、
わたしも明日からは言い訳をしないように、前向きなおばさんになりたいと思います！
おばさんのテニス修行は、まだまだ続きますよ〜p(^_^)q
