テニスにハマってるアラフィフの主婦です♡ 現代的なトップスピンが打てるようになりたくて、苦節10数年⁉︎ ようやくかかるようになったんです〜(*≧∀≦*)
トップスピンは若い子のやること?
このブログを書き始めたときから、ずーっと言い続けていることですが、
「トップスピンが打てるようになりたい」
でも、なかなかできるようにならなくて……(/ _ ; )
わたしがテニスをはじめたのは平成になってからなのですが、
最初に教えてくれたお姉さまが、ウッドラケットの時代からのテニスをしていた方だったので、
古い打ち方を身につけてしまいました!
後ろから前の体重移動を使って、前方に大きく振っていく打ち方で、
間違った打ち方ではないのですが、「昭和な打ち方」でした……(^◇^;)
テレビで見るテニスとはなんか違うな〜とは思ったのですが、
「ああいうのはワイパースイングっていって、若い子のやるもので、
おばさんがそんなことしたら、手首を怪我しちゃうわよ〜」
お姉さまがそう言うので、
プロとおばさんのテニスは別物だと思っていたのです(-_-)
つぎはぎのスイング?
トップスピンを打ちたくて、ありとあらゆることをしました(^_^;)
いろんなスクールに通ったり、グリップやラケットを変えたり、
ガットをゆるめたり、雑誌を買ったり、動画をみたり……
いろんなコーチにたくさんのアドバイスももらいました!
「手首を柔らかく使って」
「テイクバックでラケット面を下にむけて」
「グリップエンドから出していって」
「膝の曲げ伸ばしを使って」
「打点はもっと前で」
「バイバイするみたいにワイパースイングをして」
いろいろ試して、ボールに回転はかかるようにはなったのですが、
今ひとつしっくりこなかったんです(*´-`)
言われたことを一つ一つやろうとしたのですが、
テイクバックからフォロースルーまでがつぎはぎのようで、
全体として不自然な動きになっていたんです!
スピンは自然にかかるものと言われています。
でも、コーチやプロ選手の流れるようなスイングが、
どうしてもできませんでした( ; ; )
縦回転と横回転?
下から上のスイングと、ワイパースイングがうまく噛み合わない……
でも、こちらのスターテニスアカデミーさんの動画をみて、
自分が勘違いしていたことに気がつきました!
今をときめく?バモスわたなべさん(テニス芸人)の
フォアハンドストロークの手打ちを改善するという企画なのですが、
小野田倫久コーチの「グルグルテイクバック」をみて、
目から鱗が落ちました∑(゚Д゚)
一般の人は右から左に横にスイングしようとするが、
右側でラケットをぐるぐるすることでスイングは完結する。
というようなことを、小野田コーチはおっしゃっています。
わたし、ワイパースイングとは、車のワイパーそのもので、
右から左に横にボールをこすると思ってたんです(//∇//)
正しくはワイパーも下から斜め上だったんです⁉︎
下から上の縦回転と、間違った右から左の横回転を
無理に組み合わせようとしていたことが、
不自然な動きの原因だったんです。゚(゚´Д`゚)゚。
右側でラケットをグルグル回す感じで、
最後に肘を顔の前に持ってくるようにして、左肩までラケットを振りきる。
すると、あーら、不思議!
ナチュラルにスピンがかかりました 〜o(≧▽≦)o
皆さんも、ぜひ参考にしてみてください!
バモスさんと小野田コーチたちの掛け合いも面白いですよ〜♪( ´▽`)
スピンは自然にかかるもの!
テイクバックからフォロースルーまで一連の流れの中で、
かけようとしなくても自然とスピンがかかる!
いろんなことを意識しすぎて、ぎくしゃくしないために、
こちらの「テニスのいなちん」さんの動画もとても参考になりました!
スタート(テイクバック)からゴール(フィニッシュ)を決めることで、
振り抜く感覚を覚えるというものです。
が、この2点に気をつけるだけで、
自然ときれいなフォームができてしまうんですよ(*≧∀≦*)
あれこれやろうとして、
あれもこれもできなくなるおばさんにも、
スタートとゴールだけならできます!
みなさんもぜひ参考にしてみてください(*^^*)
苦節十数年、ようやくスピンが打てるようになりました!
ちょっとしたきっかけで、
今まで習ってきたことがすべて繋がりました〜ヽ(´▽`)/
次はバックハンドストロークのスピンを習得したいと思います!
おばさんのテニス修行はまだ終わりませ〜んp(^_^)q