テニスにハマってるアラフィフの主婦です。先日、シングルスの試合中に両足がつりそうになり、棄権しちゃいました(ToT) 試合の時に限って、どうして足がつるんでしょう？ 今回は、自分のためにも、足つりの予防法を調べたいと思います！ 足がつるリスクは、…

テニスにハマってるアラフィフの主婦です。先日、久しぶりにシングルスの草大会に参加しました！ 全豪オープンが終わったばかりで、気分は「大坂なおみ選手」だったんですが……(^_^;) 現実は厳しかった？！ 女子シングルス ビギナー大会からオープン大会へ参…

テニスにハマってるアラフィフの主婦です。全豪オープン優勝、なおみちゃん、やりましたねーーっ(≧Д≦) 本当に強かったし、格好よかった！ 決勝戦でのハラハラドキドキ、いやー、すごい試合でした！ 今回は優勝記念ということで、「大坂なおみ選手に近づきた…

テニスにハマっているアラフィフの主婦です。毎日寒い日がつづきますが、ママさんたちはテニスを頑張っています！ この間、上級者の練習会に参加させてもらったら、全敗(ノД`) 実力差とはいえ、さすがにショックでした。は～、上達への近道ってないんでしょ…

テニスにハマっているアラフィフの主婦です。お正月を過ぎてから、本格的な寒さがやってきました(≧Д≦) 寒くってスーパーに買い物に行くのも億劫になりますが、テニスコートには行きたいです？！ 寒さ対策、みなさんはどうしてますか？ 冬場のテニスウェアは…

開けましておめでとうございます＼(^O^)／ テニスに夢中のアラフィフの主婦です！「今年こそ、もっとテニスが上手くなりたい！」って、毎年同じようなことを言って、あまり進歩がないわたし(^_^;) このままでは、また１年間ぼんやりと過ぎてしまう？！ 目標…