テニスにハマってるアラフィフの主婦です！ なんとかスピンが打てるようになったので、ショートラリーもばっちりと思っていたら、「そんなの意味あるの？」と言われちゃった〜(/ _ ; )
ショートラリーはお好きですか？
ショートラリーはミニラリーとも呼ばれ、
短い距離(サービスコート内)で打ち合うラリーです。
わたしはこのショートラリーが苦手でした(＞＜)
フラットボールしか打てなかったので、
距離を短くするために、
ラケット面にちょこんと当てるだけの、
なんだかなーというボールしか打てませんでした(//∇//)
今はスピンも打てるようになったので、
回転をかけて、距離を短くできるようになりました！
ショートラリーに対する苦手意識がなくなり、
楽しく続けられるようになりましたヽ(´▽｀)/
ショートラリーの目的は？
先日、Nちゃんとショートラリーをしました！
私がフォームを確認しながら、
回転重視でゆっくりと打っていると、
Nちゃんはビュンと打ち返してきました(ｰ ｰ;)
若い(アラフォーです)Nちゃんは、サークルの新入生！
ぐりぐりのスピンボールが得意なのですが、
Nちゃんはショートラリーでも、
コントロール重視とか、繋げるという意識はなく、
サービスラインを超えることもしばしば〜
強く速いボールを打ってきます(＠_＠;)
「Nちゃん、ショートラリーはさ……」
丁寧に打つものだよ、と言おうとしたら、
逆に、Nちゃんに言われちゃいました！
「ねえ、ママさん、そんなボールばっかり打ってたら、
相手のチャンスボールになっちゃうよ！」
「ええっ∑(ﾟДﾟ)」
「試合の時、相手から短いボールがきたら、
ママさんはそんなゆるゆるのボールで返してるの？」
「いや、でも、ショートラリーは、
怪我防止のウォーミングアップと、
ストロークのフォームを確認するために、
丁寧に打つものなんじゃ……(ｰ ｰ;)」
「でもさー、普段のストロークの時に、
そんなフォームで打ってないよ？(¬_¬)」
「う〜ん、言われてみると、
ここまでラケットヘッドを下げてワイパースイングしてない……。
でも、こうしないと短く打てないし、
ラリーが続かなくなっちゃう(*﹏*;)」
「ショートラリーの目的って続けること？」
「ん？」
「試合に勝つようになりたいなら、
実戦に役立たない、練習のための練習って、
私は意味ないと思うけどな〜(¬_¬)」
「う〜ん……(-_-;)」
ショートラリーの目的⁉︎
Nちゃんの鋭い指摘に言葉を失いました〜
ショートラリーは必修科目⁉︎
サークルでもスクールでも、
スタートはショートラリーから始めます！
ショートラリーは、いわばテニスにおける必修科目！
目的うんぬんよりも、
できるようにならなくては！と思い込んでいました〜
ショートラリーが上手くなりたくて、
コーチやプロ選手の動画を参考にし、
いろんな人にコツを教えてもらいました！
テニスの上達のための練習というより、
ショートラリーのためのショートラリーの練習に、
わたしは長時間を費やしました〜(´д`)
しかも、それが実戦に役立つかといえば、
Nちゃんのいう通り、
わたしの場合は……全くの役立たず(ToT)
上達のためのショートラリーは？
ショートラリーの目的として、
ウォーミングアップが１番にあげられます！
Nちゃんのように実戦に適した、
激しいショートラリーというのもあり！
だとは思いますが……
おばテニでは嫌がられる気がします(^^;)
強く短くは難しいですしね！
ては、技術向上のためには、
どのようなことを意識して、
ショートラリーを行えばいいのでしょうか？
「こんなにテニス」さんのサイトに、詳しく載っていましたので、
参考にさせていただきました＼(^^)／
ショートラリーをするときに、わたしが意識してきたことを6つ紹介します。
- アイドリング
- スプリットステップ
- フォアかバックか判断する
- 軸足を引きながら上体をターン
- ボールを打つタイミング
- ボールの行き先を見ない
オリジナルのイラスト付きで、大変わかりやすく説明されてます！
みなさんもぜひ、参考にしてみてくださいヽ(´▽｀)/
ショートラリーを実戦に役立たせるためには、
Nちゃんのように強打もありだと思いますが、
相手によっては、嫌がられる可能性もあります(ｰ ｰ;)
上記の６つを意識しながらのショートラリーなら、
自分自身の意識一つで行うことができます！
但し、はっきりいって、かな〜りハードです (^^;)
スピンはできるようになったので、
これからは高い意識を持って、
ショートラリーをしたいと思いますp(^_^)q
おばさんのテニス修行は暑さの中も続きます！
