tennismama’s blog ママのテニス日記

主婦がママさんテニスデビュー。シングルスにも挑戦するよ

テニス 平行陣と雁行陣ではボレーが違う!? つなぐボレーと決めるボレー 

アラフィフの主婦です。この秋、女子ダブルスの団体戦に出場して、いろんな人達のプレーも観戦しました。上級者の試合もみて、自分たちとの一番の違いは「ボレー」だと感じました! おばテニの基本は平行陣!つまりボレー抜きでは語れません(^_^)v テニス ボ…

テニス女子ダブルス 試合③ 試合当日の過ごし方! 疲れを残さないためのストレッチ!

ママさんテニスにハマってるアラフィフの主婦です! 市民大会の団体戦に出場しました! 試合は1勝1敗で、ちょっと残念でした(^_^;) 今回は試合当日を振り返って、試合の日の過ごし方について書いてみたいと思います! 女子ダブルス 試合の日はできるだけペ…

祝全米初優勝! 大坂なおみ選手はどうやってメンタルを強化したのか? サーシャバジンに学ぶコーチング!

今回は番外編です! 大坂なおみ選手、本当に強かった! テニスのプレイはもちろんのこと、あの凄まじい雰囲気の中、冷静さを保ち続けた「メンタル」の強さには、本当に驚きました! 一方、表彰式でみせた、バイザーを下げて涙ぐむ姿は繊細な少女そのものでし…

テニス女子ダブルス 試合② 試合当日の持ち物とウォームアップ!

ママさんテニスにハマってるアラフィフの主婦です! 前回の記事で、試合まで一週間で何をしておくべきかを書きましたが、今回は試合の準備と当日にやっておくべきことをまとめてみました(^o^) テニス 試合当日の持ち物はどんなものを準備する? 秋はテニスの…

テニス女子ダブルス 試合①  試合前の練習でやっておくべきこと!

ママさんテニスにハマってるアラフィフの主婦です! 秋はテニス大会のシーズンですね。日数の少ないなかで、大切な試合までに何をしておくべきか? どんなことを練習すればいいのか? 自身の試合に向けて、今回はそんなことを調べてみました(*^_^*) テニスの…

テニス女子ダブルス 試合になると超ビビリ! 試合で緊張しない方法は?

ママさんテニスにハマってるアラフィフの主婦です! 前回「4ゲーム先取したのに勝ちきれない」の記事を書いたのですが、市民大会の前哨戦として参加した「チーム戦」で、もっとおそろしいことが起きました! 自分でも悲しくなるくらいの「超ビビリ」(T-T) …

テニス女子ダブルス 4ゲームを先取したのに逆転負けしてしまう原因。まくられ癖をなくすには?

ママさんテニスにどっぷりハマってるアラフィフの主婦です! みなさんはこんなことありませんか? 6ゲーム先取で先に4までは行くのに、そこから逆転負けしてしまう(>_<) あとちょっとなのに勝てない。どうしてなんでしょう!? 女子ダブルス 4からの壁? …

テニス バックボレーは片手それとも両手? 実戦向きなのはどっち?

テニス焼けで真っ黒になり、娘から呆れられているアラフィフの主婦です。女子ダブルスを再開し、フォア(デュース)サイドに入るようになってから、センターのボールはすべてバックハンドに! でも、これが難しい……特にバックボレー……(T_T) ボレーのフォーム…

テニス女子ダブルス ペアとの役割分担 サイドにおける違いはあるの?

アラフィフの主婦です。今まで、なんとなーくバック(アドサイド)に入ることが多かったのですが、新しいサークルに入り、フォア(デュースサイド)に入ることも増えました! ペアとの役割分担って? 女ダブのサイドにおける違いはあるのでしょうか? 女子ダ…

テニス 脱ダブルフォルト病 スライスサーブでボールに回転をかけたい

アラフィフの主婦です。ある日突然やってきた「ダブルフォルト病」(T_T) 新しいサークルに入り、団体戦に向けて猛練習中だというのに、なんてこと! ダブルスのペアにも申し訳ない。セカンドサーブを根本から見直すしかない? フラット、スピン、スライス お…


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